Это очень важное правило. И я настоятельно рекомендую уделить ему максимум внимания, если вы действительно планируете доводить начатые дела до конца.
Не стоит составлять список из 20-50 задач на день, вы все равно их не выполните. Это практически невозможно. Тем более, когда в течении дня или в конце, вы будете осознавать, что не задачи не выполняются, вы начнете нервничать.
Советую, сфокусироваться на трех основных задачах на день. Можете выделить пять задач, но не больше. Пробуйте постепенно добавлять или убавлять задачи, экспериментируйте.
Можете разбивать основные задачи, на подзадачи. Но главное, не забывайте о фокусировке на основных задачах. Заведите себе, как правило, выполнять поставленные цели на день и не ищите себе оправданий.